2年ほど前…
歯茎が腫れて、仕方なく歯科医院に行った時のこと。
全体的に、歯がグラグラで、歯周病が進行しているとの「宣告」を受けた。
その少し前に「老眼」が発覚してショックを受けていた俺に、更に追討ちをかけるように。
そこで…
俺がとった苦肉の策。
「音波振動歯ブラシ」「薬用ハミガキ」「リステリン」を買い揃え、
食後は必ずハミガキをし、最低でも夜寝る前にはリステリンを使用…という習慣を心がけた。
その結果…
2年経った現在、歯のグラグラは無くなり、歯が浮いたり、
歯茎が腫れたりといった症状は「皆無」となった。
上記の習慣の効果は、2~3ヶ月後から出てきたように思う。
歯周病に対し、歯科医に通わずとも、ある程度は自分で対処できたようだ。
今後も、この習慣を今後も続けて、生涯、自分の歯で食事が出来るようにしたい。
若い頃から歯を大切にする意識があればなぁ…
歯茎が腫れて、仕方なく歯科医院に行った時のこと。
全体的に、歯がグラグラで、歯周病が進行しているとの「宣告」を受けた。
その少し前に「老眼」が発覚してショックを受けていた俺に、更に追討ちをかけるように。
そこで…
俺がとった苦肉の策。
「音波振動歯ブラシ」「薬用ハミガキ」「リステリン」を買い揃え、
食後は必ずハミガキをし、最低でも夜寝る前にはリステリンを使用…という習慣を心がけた。
その結果…
2年経った現在、歯のグラグラは無くなり、歯が浮いたり、
歯茎が腫れたりといった症状は「皆無」となった。
上記の習慣の効果は、2~3ヶ月後から出てきたように思う。
歯周病に対し、歯科医に通わずとも、ある程度は自分で対処できたようだ。
今後も、この習慣を今後も続けて、生涯、自分の歯で食事が出来るようにしたい。
若い頃から歯を大切にする意識があればなぁ…
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