私の日常生活は、大まかな日課を決めて営まれている。
短期・長期の目標を定め、それに沿った行動計画に基づいて日々生活している。
ただ…年に2〜3日は、日課をこなさず怠惰な行動をとることがある。
先日は久々にPUBGで徹夜をしてしまった。人生初かも知れない。どうしても欲望に逆らえず、心の赴くままに日課をさぼり、朝までゲームに没頭した。
まぁ、たまには心も開放してあげないと、ストレスへの免疫力が低下してしまうので。
やりたいことを徹底的にやって発散するといった「ガス抜き」で、心の安定を図り、また頑張れるように心をリセットする。
長い人生、何かで上手く心のバランスをとることが肝要だ。それが今回、たまたまゲームだった。
よし!また明日から頑張ろう!!
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